Jei, paino oli tänään 78,9 kiloa (BMI 25,2). Viime viikosta on alaspäin tultu siis kokonaisen 800 gramman verran! Aivan loistavaa. Kyllä se paino näköjään putoaa, kun päättää heittäytyä hulluksi pyöräilyn kanssa.
Pari päivää otin iisisti liikunnan kannalta (maanantaina joogaa ja punnertamista, tiistaina vapaa), mutta tänään aion taas loikata pyörän selkään, vaikka tuo sää onkin nyt vähän mäntti.
Siinä näit: You know how to do it!
VastaaPoistaHyvä Quantina!
Kiitos! Nyt on hyvä mieli ja tästä on hyvä jatkaa.
PoistaLoistava pudotus viikossa :)
VastaaPoistaOlin itse tosi yllättynyt! Mutta luultavasti joukossa oli jonkin verran liian syömisen mukanaan tuomia nesteitä. Yhtä kaikki, olen tyytyväinen ja onnellinen, kun olo on taas parempi ja kevyempi. :)
PoistaIhana onnistuminen! <3
VastaaPoistaNiin on! :) <3
PoistaTiesinhän mä, että sä onnistut. Hienoa! :)
VastaaPoistaMinut meinasi vallata epätoivo, mutta jospa tämä tästä. Vielä pitäisi vajaa kilo nipistää. :)
Poista