Näytetään tekstit, joissa on tunniste magneettikuvaus. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste magneettikuvaus. Näytä kaikki tekstit

perjantai 15. helmikuuta 2013

Lausunto

[Musiikki: Lana Del Rey - Paradise]

Vietin tänään ansaittua lepopäivää liikunnasta, sillä alkuviikko meni enemmän tai vähemmän huhkiessa. Saatuani tälle päivälle suunnittelemani käännöstyöt tehtyä lähdin käymään keskustassa. Kävin vihdoin ja viimein hakemassa polven magneettikuvista tehdyn lausunnon. Istuin Terveystalon odotusaulassa ja luin läpi 113 euroa maksanutta paperia, josta en juuri tajunnut mitään, ja polvea alkoi saman tien jomottaa. On se sellainen kaveri.

Kotona vähän googlailin ja yhteenveto on se, että sääriluussa on pieni rustovaurio ja sääriluun hohkaluussa turvotusta. Samaten polvilumpiossa on rustovaurio. Sen sijaan esimerkiksi nivelkierukat ja ristisiteet ovat kunnossa. Kondromalasiasta lausunnossa ei ollut juuta eikä jaata, mutta oli miten oli, varmistui ainakin se, että rustoissa se vika on.

Testaa, hallitsetko lääkärislangin.

Tuntuu samaan aikaan sekä helpottuneelta että surulliselta. Rustovauriot ovat siitä hankalia, että niitä ei kaiketi oikein voi korjata leikkauksella ja paraneminen on hidasta, jos sitä ylipäätänsä tapahtuu. Positiivista oli tietysti se, että mikään muu ei ollut rikki, poikki tai halki.

Pitkäänhän tätäkin asiaa on tullut arvailtua ja pohdittua. Eteenpäin jatkan varmaan samaan malliin kuin tähänkin asti eli syön päivittäin neljä kapselia Doctor's Bestin glukosamiini-kondroitiini-MSM-valmistetta, liikun sen minkä polvi antaa myöten ja silitän kissaa. Lopputalvi menee varmaan aika vähin juoksuin, sillä ajattelin odottaa lumien sulamista, että saan taas Vomerot jalkaan. Rustovaurion varmistuminen tarkoittaa sitä, että minun ei todellakaan kannata lähteä lenkille muilla kuin huippuvaimennetuilla kengillä. Hyppääjänpolviremmi odottaa myös testaamista, josko siitä olisi apua.

Tuntuu oudon lopulliselta. Vuoden kestänyt epätietoisuus on vihdoin ohi. Lopputulos ei tietystikään ollut paras mahdollinen mutta ei pahinkaan. Toivoa pitää yllä se, että polvi on pikkuhiljaa mennyt parempaan suuntaan; uskon yllä mainitsemani valmisteen auttaneen. Vuodentakaiseen tilanteeseen verrattuna nykytilanne on ehdottoman parempi. Oli aikoja, jolloin nippa nappa pystyin hiihtämään ja jolloin pelkkä kävely vihloi ja viilsi polvea. Nykyään on päiviä, jolloin oikea polvi tuntuu samalta kuin vasenkin ja saatan monta kilometriä käveltyäni tajuta, että polveni tuntuu normaalilta. Huonoina päivinä polvea pistää ja pakottaa, ja se paukkuu ja rohisee normaalia enemmän. Hyviä päiviä on kuitenkin enemmän kuin huonoja.

Lisäksi minussa on herännyt viime viikkoina tunne, että vielä minä jonain päivänä taas juoksen säännöllisesti. En tiedä, milloin se päivä koittaa, mutta tiedän sen koittavan. Sitä odotellessa voi vaikka silittää kissaa vielä vähän lisää ja muistaa, että kaikki on oikeastaan ihan hyvin.

tiistai 29. tammikuuta 2013

Hiljainen hiihtäjä

[Musiikki: Ellie Goulding - Halcyon]

Kävin äsken keskustassa hoitamassa pari käytännön asiaa, joihin kuului muun muassa magneettikuvien vieminen Terveystaloon. Soittelin sinne eilen, ja sieltä luvattiin antaa lausunto kuvista. Kustantaa kuulemma 113 euroa, mutta kustantakoon. Toisaalta viime aikoina on tullut ihan höhlä olo noiden magneettikuvien suhteen, kun olen entistä vakuuttuneempi, että kondromalasia siellä on eikä luultavasti mitään "sen kummempaa". Viime kevääseen verrattuna polvi on myös huomattavasti paremmassa kunnossa, ja vaikka se tahtookin herkästi ottaa itseensä, se myös palautuu nopeasti rasituksesta. Ei ole vähään aikaan enää ollut niitä monta päivää kestäviä kolotuksia ja naksumisia. Paitsi joulukuussa, kun menin juoksemaan juoksumatolla puoli tuntia Nike Free -kengät jalassa. En edelleenkään käsitä, mitä päässäni liikkui, varsinkin kun juoksumatolla juoksu on muutenkin ihan perseestä.

Viime päivinä on tullut hiihdettyä. Kävin sekä toissapäivänä että eilen sivakoimassa Nirvaan ja takaisin. Siitä tulee ihan kiva lenkki, 11,6 kilometriä. Eilen oli aivan ihanaa, kun palautin saksa-suomi-käännösprojektin toimeksiantajalle, ja lähdin sitten hiihtämään. Oli niin vapaa olo! Olin siis päkistellyt tuon käännöstyön kanssa reilut kaksi kuukautta, ja se oli varsin haastava työ, joten tuntui huipulta palauttaa se vihdoin ja viimein. Hiihtelin pöljä ilme kasvoilla, kun oli niin hyvä mieli. Ajattelin käydä tänäänkin hiihtämässä, mutta tyydyn varmaan kiertämään Suolijärven kerran ympäri. Aiemmin tänään tuli nimittäin jo liikuttua, kun käytiin kissan kanssa kävellen (minä kävelin ja kissa keikkui kantokopassa) eläinlääkärissä hakemassa uudet rokotukset. Vähän meinaa sohva houkutella, mutta jospa sinne ladulle ensin kuitenkin menisin. Enkä usko, että joudun kauheasti edes itseäni ylipuhumaan. Hiihdosta on tullut minulle sellainen hyvän mielen laji. Hiihdän juuri sitä tahtia, kun minusta tuntuu hyvältä – eli aika hiljaa, lol. Enemmän se on sellaista rentoutumista. Ei niinkään mitään juoksun tapaista puhisemista vaan joogan tapaista mielen rauhoittumista. Nautinnollista.

Nyt pitääkin hiihtää varastoon, sillä lähden torstaina viikoksi Pohjois-Karjalaan eikä suksien mukana raahaaminen junassa ja bussissa oikein inspiroi. Kotikotona tuleekin varmaan sitten tehtyä kävelylenkkejä. Kokonaan lomalle en pääse, sillä kannettava tietokone ja uusi käännösprojekti lähtevät mukaan. Tällä kertaa lähtöteksti on onneksi saksankielisen tietokirjallisuuden sijasta englanninkielistä kaunokirjallisuutta. Jee.

maanantai 28. tammikuuta 2013

Liikuntaviikot 3 & 4

[Musiikki: Au Revoir Simone - Still Night, Still Light]

En tiedä, kiinnostavatko nämä viikottaiset liikuntakoosteet ketään, mutta nyt niitä pukkaa oikein kaksin kappalein!

VIIKKO 3

maanantai
vapaa

tiistai
voimapyörä, 4 x 15
7,2 km kävely-/juoksulenkki, 1 h

keskiviikko
2,4 km kävely, 30 min
4,3 km hiihto, 37:07

torstai
10,8 km kävely, 2 h
ratsastus, 1 h

perjantai
jooga, 1 h 35 min

lauantai
voimapyörä, 4 x 15
2,4 km kävely, 30 min
8,6 km hiihto, 1:21:05

sunnuntai
vapaa

+ joka päivä 12 punnerrusta

----

VIIKKO 4

maanantai
vapaa

tiistai
vapaa

keskiviikko
vapaa

torstai
4,1 km kävely, 45 min
ratsastus, 1 h

perjantai
2,4 km kävely, 30 min
4,3 km hiihto, 35:47

lauantai
2,4 km kävely, 30 min
4,3 km hiihto, 36:44

sunnuntai
2,6 km kävely, 30 min
11,6 km hiihto, 1:34:00

+ joka päivä 14 punnerrusta

Alkuviikko meni huiliessa, kun olin Vantaalla/Espoossa. Kävin maanantaina siellä magneettikuvauksessa Philips Medical Systemsillä ja vietin rattoisat puolitoista tuntia putkessa. Onneksi en kuitenkaan joutunut sinne pää edellä! Ensimmäisen tunnin köllin mahallani, kun minusta otettiin ties mitä testikuvia mestan tutkimuskäyttöön. Sitten meni vielä puoli tuntia, kun otettiin kuvat polvesta. Minkäänlaista lausuntoa minulla ei vielä polvesta ole, sillä sain tietää, että Philipsillä ei enää ole yhteistyökumppania, jolta lausunnon voisi pyytää. Mutta sain helsinkiläisen Unilabsin yhteystiedot, jossa ihmiset ovat kuulemma noita kuviaan käyneet näyttämässä. Ajattelin kyllä ensin kokeilla, jos löytäisin täältä Tampereelta jonkun yksityisen lääkärin, joka voisi lausunnon kuvista antaa. Julkiselle puolelle kuvia ei kuulemma saa kiikuttaa. Tai jos blogiani lukee joku magneettikuvista jotain älyävä asiantuntija, niin saa ottaa yhteyttä. Maksan rahaa!

Tilasin muuten Amazonilta Tangle Teezerin matkaversion (kultaisen) ja hyppääjänpolviremmin (vihreän). Toivottavasti niillä saan tukan ja oikkupolven ojennukseen.

torstai 17. tammikuuta 2013

Putkessa

[Musiikki: Ellie Goulding - Halcyon]

Blogin päivittäminen on jäänyt vähän sivuun, kun päivät hurahtavat muutenkin kirjoittaessa. Ei ole oikein riittänyt iltaisin enää innostusta jaaritella omia juttuja blogiin, vaikka sinänsä oman tekstin kirjoittaminen omasta päästä tekee hyvää, kun työkseen kääntää muiden kirjoittamia tekstejä. Minulla on siis nyt menossa viimeinen loppurutistus tietokirjaprojektin parissa, ja onpa muuten ollutkin toisaalta tosi haastavat mutta toisaalta taas palkitsevat kaksi kuukautta. Käännän nimittäin ensimmäistä kerrasta saksasta suomeen. Saksan lauserakenteet ja pitkät virkkeet ovat kyllä asettaneet aikamoisen haasteen, kun sisältö on pitänyt saattaa sujuvasti suomen kielelle. Toinen haaste on ollut, kun saksan kielessä tykätään ilmaista asioita substantiivein. Siinä on ollut tekemistä, kun olen purkanut substantiiveja verbeiksi, sillä suomessa moinen substantiiviviidakko tekisi tekstistä kapulakielisen ja äärimmäisen raskaan lukea. Mutta on ihanaa huomata, että oma ammattitaito kantaa. Kun alkukielen staattinen substantiivitykitys viimein taipuu suomen kielen tahtoon, tuntuu se hienolta. On ihanaa kirjoittaa ja luoda.

---

En tiedä muistaako kukaan, mutta soittelin viime keväänä vantaalaiseen magneettikuvauslaitteita valmistavaan puljuun. He tarvitsevat aika ajoin koehenkilöitä laitteiden testaamiseen, ja ilmoittauduin jonoon. No, ensi maanantaina minua odottaa polven magneettikuvaus! Jee. Toisaalta jännittää se putki. Olen ollut sellaisessa kerran aiemmin (syksyllä 2007, kun välilevy pullistui), ja onhan se ahdas kuin mikä. Mutta kaipa siitä selviää. Haluan nyt lähinnä varmistaa, että polvessa ei kondromalasian lisäksi ole mitään oikeasti rikki. Ja jos on, niin ehkä magneettikuvat auttavat asian viemisessä eteenpäin.

Soittelivat tuolta siis keskiviikkoaamuna. Ajatukset pyörivät magneettikuvauksessa sen verran tiiviisti, että muistin keskiviikkopunnituksen vasta kun olin ryystänyt puolesta litrasta litraan vettä. Että se siitä punnituksesta sitten. No, eipä tuo kauheasti harmittanut. Kroppa ei tunnu varsinaisesti laihtuneelta, jos nyt ei lihoneeltakaan.

Mutta nyt menen laittamaan ruokaa ja sitten katson uusimman Biggest Loser -jakson. Yhdysvalloissa on viimein alkanut uusi kausi. Pari jaksoa olen jo katsonut, ja itku on tullut. Mukana on kolme lasta/nuorta, ja heidän tarinansa ovat koskettaneet erityisesti. He eivät ole mukana varsinaisessa kisassa, mutta heidän matkaansa seurataan ohjelman aikana.