Kävin juoksemassa. Alussa olin että jees: plussakeli, aurinko paistaa, kevät on täällä ja Vomerot jalassa. Nyt muuten lähtee ja lujaa!
No ei lähtenyt ei. En tiedä, painoiko viime viikon sairastelu jaloissa, vetikö raskas alusta mehut heti alkuunsa, vai onko kunto oikeasti laskenut katkonaisen juoksutalven jälkeen, mutta voi jösses, että kintut olivat kuin mankelin läpi vedetty lettutaikina. Hölkkäsin kaikesta huolimatta suunnittelemani 8,4 kilometrin lenkin aikaan 1:04:58, ja ihmettelin, miten olen joskus pystynyt juoksemaan sen lähes kymmenen minuuttia nopeammin.
Mainitsin tuossa ylempänä katkonaisen juoksutalven. En ole päässyt juoksemaan haluamiani määriä, vaan esimerkiksi tammi- ja helmikuussa juoksin keskimäärin viitisentoista kilometriä viikossa, kun tavoite on kuitenkin se 25-30 kilometriä. Selkä oli tietysti rikki ja lomaa pukkas ja sitten tuli tauti. Mutta ärsyttää silti!
Ja vielä enemmän ärsyttää, että sitten kun pääsee vihdoinkin juoksemaan, se tuntuu inhottavalta.
No joo, välillä sattuu huonoja juoksupäiviä, mutta ne on vain juostava läpi. Ei jokainen lenkki voi olla se maailman paras. Juokseminen oli ehkä paskaa, mutta tieto siitä, että juoksinpa silti, tuntuu hyvältä. Juoksukunto ei parane muuta kuin juoksemalla.
Lenkille siis!
P.S. Juoksin tosiaan Vomeroilla, mikä oli todella viisasta muhjuisessa ja märässä lumessa, kun kenkähyllyssä olisi vedenpitävätkin lenkkarit...
Kuten tiedät, huonoja lenkkejä tulee, vaikka kuinka olisi juossut ohjelman mukaan. Epämukavan lenkin jälkeen täytyy vain luottaa siihen, että seuraava on varmasti parempi. Ja en muista, että ikinä olisi ollut kahta huonoa lenkkiä peräjälkeen :) Ensi viikolla minäkin palaan juoksemisen pariin, kun hiihto on ohi. Odotan innolla! :)
VastaaPoistaTyhmissä juoksulenkeissä on se hyvä puoli, että muutoin niin tylsältä tuntuva kävely maistuu yleensä tuollaisen lenkin jälkeen erityisen hyvältä. Niin kävi tänäänkin! :)
PoistaJoo, huonoja treenipäiviä tulee. Seuraavana päivänä on taas aivan eri fiilis! Treeneihin vaikuttaa niin todella moni asia! Ja huonojen treenien ansiosta ne hyvät tuntuu sit extra hyviltä! :) Ihanaa viikonloppua!!
VastaaPoistaTotta joka sana. :) Kroppakaan ei ole mikään kone, ja toisina päivinä se toimii vähän paremmin kuin toisina. Pääasia, ettei lannistu!
PoistaHienoa viikonloppua sinulle myös!
Ääärh.. sama tunne täällä.. liian vähän kilometrejä, ja niihin vähiinkin on sitten ladattu odotuksia.. eikä ne aina mee niinku haluais.
VastaaPoistaEi mene ei. :/ Mutta pääasia, että pääse edes jonkin verran juoksemaan. Itsellä on nyt taas kerran polvi vähän outona, että kevennetysti menee tämäkin viikko. Hohhoijaa, milloinkahan sitä pääsisi kunnolla taas treenaamaan, juhannuksena? :)
Poista