Ääärngh. Kaikkien ylevien ruokapäiväkirja- ja juoksupuheiden jälkeen kävi niin, että vaaka räjäytti uuden ennätyslukeman: 81,8 kg (BMI 26,1). Miten tässä näin pääsi käymään? Miksi söin liikaa suklaata? Nyt alkaa olla huumorintaju koetuksella, ja eipä tässä kai enää mitään nauramista oikein olekaan.
Karmea stressi painosta ja kaikesta. Nyt on paras koota itsensä ja joogata hieman.
Niin tuttua juttua! Just kun luulee, ettei tätä painavampi voi ollakaan niin kohta on.. Tosin mun tapauksessa laihtumatta välillä! Kiva että sulla on väline päästä yli takapakeista eli tuo jooga. Itsensä soimaaminen ja syyttely sikseen ja valoisat ajatukset takaisin kehiin. Tsemppiä!
VastaaPoistaJooga tekee kyllä hyvää. Etenkin hathajooga rauhoittaa mieltä ja opettaa hyväksymään tilanteen ja oman kehon sellaisena kuin se on. Astangassa puolestaan on ihana tuntea kehon voima. :)
PoistaValitettavan tuttu tilanne, vaaka tekisi siinä vaiheessa mieli pistää pirstaleiksi ja paukuttaa vielä vasaralla päälle. Tsemppiä kehiin! Kyllä tästä vielä pienempiin lukemiin päästään kukin tahollaan :)
VastaaPoistaEi auta heittää kirvestä eikä vaakaa kaivoon! :) Harmittaa vain kun aikoinaan vannoin, etten ikinä enää päästä itseäni yli 80 kilon, ja tässä sitä nyt ollaan. Voi Erkki!
PoistaVähän samoissa mietteissä täälläkin. Aina maanantaina tuntuu, että nyt tästä tulee hyvä viikko, jolloin keskityn vain terveellisiin elämäntapoihin. No, ei ole ne hyvät viikot viime aikoina toteutuneet. Mutta kyllä me täältä noustaan! :)
VastaaPoistaNoustaan, noustaan, ja jos ei muuten, niin ainakin paino nousee. ;D Nyt tein päätöksen, että herkkuja syön vain kerran viikossa. Josko sillä saisin taas jonkun rodin tähän touhuun.
PoistaUuuh, mitäs tästä nyt sit sanois???
VastaaPoistaNo, tiedän tunteen, tosin itse en edes yritä vääntäytyä sinne vaa'alle kun peetä se näyttää kuitenkin...
Tuntuu, että vähän kaikilla menee nyt hanurilleen nämä painotouhut, buu.
PoistaLiekkö sitten kyse jostain empatiakiloista? :D
Minusta välillä tuntuu, että vaakani on tähän vuoteen jo perin kyllästynyt ja odottaa uuden vuoden mukanaan (mahdollisesti!) tuomaa uutta fiilistä. Tosin luovuttamaan en suostu vielä tänäkään vuonna.
VastaaPoistaTsemppiä meille kaikille! :)
Vuosi 2012 on kyllä ollut vähän tyhmä. Vaikka on sillä vielä pari kuukautta aikaa parantaa käyttäytymistään!
Poista