tiistai 9. lokakuuta 2012

Aulanko

Käytiin lomailemassa miesystävän kanssa pari vuorokautta Aulangon kylpylässä. Oli aika ihanaa! Vitsi, miten nättiä Aulangolla on. Sunnuntaina kierreltiin luonnonpuistoa, ja kerrankin oli hyvä keli.






Maanantaina pääsin ekaa kertaa elämässäni keilaamaan. Olin vähän huono, mutta ei se mitään. Sain sentään tehtyä pari aika komeaa kaatoakin. Lisäksi vietettiin parituntinen 4event Areenalla pelaamaassa muun muassa pingistä ja sulkapalloa. Siinä ohessa oli myös kuntosali, ja nousin niin ikään ensimmäistä kertaa elämässäni juoksumatolle. Juoksin 11 minuuttia, ja voi elämä, että se teki hyvää päälle. En uskaltanut juosta enempää, sillä jalassani olivat uudet Free-tossut, ja päätin lopettaa kerrankin ennen kuin polveen alkaa sattua. Hassu kapistus muuten tuo juoksumatto. Jotenkin tuntui, että siinä oli helpompi juosta kuin pihalla, kun matto ikään kuin hoiti ponnistusvaiheen eikä oikeastaan tarvinnut kuin heittää jalkaa toisen eteen. Toisaalta en oikein osaa ajatella itseäni säännöllisesti juoksumatolle. Eikö siinä ala pidemmän päälle tympäistä, kun maisema ei vaihdu lainkaan? Toisaalta nopeuden säätö oli aika kiva!


Kylpylässä oli 25 metrin mittainen kuntouintiallas. Mönginkin molempina aamuna seitsemältä uimaan kilometrin. Voi kun olisi mahdollista aloittaa jokainen päivä uimalla. Lisäksi maanantai-iltana kävin vielä illalla uimassa yhden kilometrin.

Jos miniloman aikana tuli liikuttua paljon, niin kyllä tuli syötyäkin. Nyt on sen verran muhkea olo, että huominen keskiviikkovaakailu saa jäädä väliin. Mietin mieluummin mukavia asioita kuten sorsia ja tyyntä järvenpintaa.

2 kommenttia:

  1. Juoksumatolla juokseminen on kyllä tylsää, ehkä telkkarin kanssa olis ok.
    Mutta polvelle se muuten varmaankin olisi paljon armeliampaa kun joustaa kivasti :) ja saa sillä himo treenejäkin tehtyä kaikkien kallistusten (ylämäkijuoksu) ja nopeuden säätöjen kanssa. Juostava on tai tippuu...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Juu, tuossakin matossa oli kallistuksia, mutta jätin tällä kertaa väliin. Jotenkin tuntuu vain hassulta ajatus juosta sisätiloissa matolla ja töllön ääressä, kun olen sitä koulukuntaa, joka yhdistää liikunnan nimenomaan ulkoilmaan. Ja kun pihalla juoksee mäkiä, ei voi pienentää kallistuksia, kun alkaa reisissä vähän polttaa, vaan on pakko puhista loppuun asti. :D

      Poista