[Musiikki: Husky Rescue - Country Falls]
Tänään (eilen) oli kahvakuulassa aikamoinen killeritunti. Jo alkulämmittely puski hien pintaan ja nostatti kasvoille viehkon paloautonpunaisen sävyn. Sitten vedettiin kuntopiirityyppinen treeni: oli seitsemän eri pistettä, joissa oli etuheilautusta, etunojapunnerruksia, vatsarutistuksia ja ties mitä kidutusmuotoja. Etuheilautukset päädyin tekemään 20 kilon kuulalla, kun ei siinä kohtaa sattunut hollille pienempääkään. Toinen vaihtoehto oli 24 kilon kuula. Lopputunnista ähistiin vielä lankussa. Tukka oli ihan hiestä liiska ja naama edelleen riemukkaan punainen, mutta uskaltauduin silti ruokakauppaan. Kotona sukelsin suihkuun. Söin. Tein vielä vähän käännöstöitä, sillä yritän puskea nykyisen isomman projektin pois alta pääsiäiseksi.
Seuraavaksi köllähdän sohvalle ja laitan Biggest Loserin pyörimään. Rehkikööt he puolestaan. Minulla on nyt sen verran raukea olo, että en kyllä liikauta enää eväänikään.
Kahvakuulaa testaan, kunhan olen tarpeeksi pieni kehdatakseni mennä taas ryhmäliikuntatunneille! (Eli ehkä kun olen alle 100 kiloinen hoikka tyttö.)
VastaaPoistaOMG, siis alle 100-kiloinen.
PoistaKannattaa ehdottomasti testata! Itse olen ainakin tykännyt. Ja rohkeasti vain tunneille, kyllä niissä kaiken kokoisia ja kuntoisia pyörii. :)
PoistaNiinhän sitä sanotaan ja olen itsekin nähnyt, mutta MINÄ en halua mennä sinne plussapallona pyörimään :)
PoistaEi ole pakko käyttää oranssia!
PoistaNo joo, tietysti menet sitten kun itse hyvältä tuntuu. :)
Meidän voimanainen! \o/
VastaaPoistaVoima on ihanaa! :)
PoistaHyvä hyvä! :)
VastaaPoista