Nyt tulee painopäivitystä pitkästä aikaa. En ole ihan varma, miten realistinen aamun punnitus oli, sillä takana on kuitenkin muutama päivä sairastamista ja armotonta hikoilua, mutta vaaka näytti siis tasan 78 kiloa (BMI 24,9), mikä on oikein kiva lukema. Mutta katsellaan, miten tervehtyminen vaikuttaa nestetasapainoon. Joka tapauksessa päätös tormistautua suklaan mättämisen kanssa pitää
Tautikin on hellittämässä, mutta ei tässä vielä terveiden kirjoissa olla. Tälle viikolle olin sopinut kaksi ratsastuskertaa, ja torstain kerran jo peruinkin, mutta on varmaan järkevintä perua perjantaikin. Ei ehkä ole viisainta palata liikunnan pariin kymmenen kilometrin kävelyn ja ratsastuslenkin merkeissä. Jos sitä vähän iisimmin.
Harmittaa kyllä. Ulkona olisi nyt leudot kelit ja hyvä liikkua. Mutta kaipa ne odottavat vielä ensi viikollakin.
Ihana tautipaino :) Onnea siitä! Koita nyt varmistaa minullekin maanantaiksi miinusmerkkinen tautipaino ;)
VastaaPoistaSamaa olen minäkin pohtinut eli miten aloittaa liikkuminen maltillisesti sairastamisen jälkeen.
Kauniita unia!
Katsotaan, miten viikonlopun mielialat etenevät ja iskeekö hätä. :)
PoistaKävely on aina tuttu ja turvallinen laji palata liikunnan pariin. Sellaista ehkä huomenna tai ylihuomenna. Tai sitten kun digiboksilla ei ole enää katsottavaa. :)
Kiva kuulla, että tauti on hellisttämässä. Itse taisin päästä oman flunssani kanssa helpolla. Tosin nyt kun tämän sanon, niin varmaan saan jonkun tappajainfluessan heti viikonloppuna ;)
VastaaPoistaRauhassa liikkeelle vaan! Koko ajan ollaan menossa keväisempiä kelejä kohti, joten ei ole kiire mihinkään.
Luulin alkuviikosta, että pääsen minäkin helpolla, kun loikkasin suoraan rykimävaiheeseen, vaan pah! :D
PoistaÄlä saa tappajainfluenssaa!
Ihanaa, että tauti on hellittämässä :) Tautipainosta onnittelut, vaikka etuliite onkin tylsä!
VastaaPoistaToivottavasti rykimävaihe menee äkkiä ohi, kaktuskurkussa on äärimmäisen ärsyttävää!
Tautipaino oli jees, toivottavasti sama linja jatkuu ensi viikollakin - painon, ei taudin suhteen. :)
PoistaRykiminen ei ole enää yhtä kivuliasta, että ehkä tästä selvitään! :)