Hyvien asioiden viikko

[Musiikki: Florence + The Machine - Ceremonials]

Kävin viikonloppuna Espoossa, Vantaalla ja Helsingissä. Autoin lauantaina ystävääni ja hänen poikaystäväänsä muutossa, joka sujui oikein mallikkaasti. Ilta menikin sitten käkättäessä muuttolaatikoiden keskellä. Välillä minun ja parhaan ystäväni jutut ovat sitä tasoa, ettei uskoisi meidän olevan jo 28-vuotiaita, mutta ehkäpä juuri se on ystävyydessämme kaikkein parasta.

Sunnuntaina sain henkilökohtaisen Helsinki-turneen eräältä herrasmieheltä. Päivä oli kaunis ja jätti hyvälle mielelle. Tuntuu, että elämä kulkee nyt eteenpäin niin kuin sen pitääkin kulkea. Arki täyttyy hyvistä asioista ilman jatkuvaa sisimmässä jäytävää ahdistusta ja pakon tuntua.

Eilen otin yhteyttä erääseen tallilaiseen ja kysyin, tarvitsisiko hän hevoselleen vuokraajaa. Asia on vielä hieman auki, mutta hyvällä tuurilla pääsen taas lähiaikoina ratsastamaan.

Ohessa vielä viime viikon liikunnat:

maanantai
jooga, 25 min
integral yoga, 1 h 30 min
19,2 km pyöräily, 1:08:30

tiistai
jooga, 25 min
yin-jooga, 1 h 15 min
19,2 km pyöräily, 1:12:30

keskiviikko
jooga, 25 min
3,5 km kävely, 38:50
4,8 km juoksu, 41:50

torstai
jooga, 25 min
kundaliinijooga, 1 h 30 min
19,2 km pyöräily, 1:12:00
4,2 km kävely, 45 min
kahvakuula, 1 h

perjantai
integral yoga, 1 h 30 min
19,2 km pyöräily, 1:12:10

lauantai
vapaa/muutto

sunnuntai
jooga, 25 min

Kävin keskiviikkona juoksemassa Suolijärven luontopolun ympäri. Se on siis eri asia kuin 4,3 kilometrin lenkkipolku, jonka mäkiä olen aikoinani tahkonnut aivan liian monta kertaa. Luontopolku kiertää ihan rannan tuntumassa, joskin minulta järven ihastelu jäi melko vähäiselle huomiolle, sillä polku oli täynnä kiviä ja juurakkoa. Vaikka pidin katseeni tiukasti maastossa, olin silti vetää parit komeat ilmalennot. Polvi protestoi juoksun aikana hieman, mutta jälkioireita ei oikeastaan tullut, mikä on hyvä asia. Katsotaan, jos tälläkin viikolla kävisin hiippailemassa noin viiden kilometrin lenkin. Sen verran koipi tuntuisi tällä hetkellä kestävän.