Juoksuharjoittelu ei ole päässyt käyntiin ihan odotetulla tavalla. Iskias on piinannut, mutta olen onneksi pystynyt sisäpyöräilemään, mitä olenkin harrastanut ihan olan takaa kun en oikein muuta ole voinut. Les Mills Trip ja Sprint eivät ehkä ole parhaita vaihtoehtoja peruskunnon kehittämiseen tai ylläpitoon, mutta näillä mennään.
Keskiviikkona iski flunssa, ja nyt ei olla sitten sisäpyöräiltykään. Ei ole onneksi mikään tappotauti. Eilen oli ehkä vähän kuumetta, mutta tänään otsassa muhiva paine on laskenut ja yleiskunto on parempi. Räkää tulee järkyttäviä määriä, ja ääni on muhkean villevalomainen.
Kuntosalilla käynti on jäänyt olemattomiin iskiaksen ja nyt tietysti sairastamisen takia. Vaikka itse kuntosalilla tehtävät jutut eivät lisää iskiaskipua, seisaallaan olo ja käyskentely sarjojen välissä kiristää ensin hermoa ja sitten korvien välissä olevaa hermoa. Spinningpyörän selässä kaikki kipu jostain syystä katoaa, ja treenin pystyy tekemään normaalisti ilman vitutusta. Motivaatio jälkimmäiseen lajiin on siis huomattavasti kuntosalia korkeampi.
Kissat tykkäävät, kun vietän suurimman osan ajasta vakaatasossa pötköllen. On se itsestäkin mukavaa, mutta vähän tässä jo alkaa liikkeelle kaivata.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti