Tänään kävin yin-joogassa. Se oli ehkä parasta vähään aikaan. Kävin sunnuntaina ja maanantaina astangassa, mutta tällä hetkellä tarvitsen ihan selkeästi rauhallisempaa joogaa. Pitkät, syvälle vaikuttavat venytykset saivat kehon ja mielen jännitystiloja aukeamaan. Kahvakuulatunneilla vien itseni alati voimieni äärirajoille, ja treeniin on tullut ihan uudenlaista tavoitteellisuutta ja kunnianhimoa elokuun kisoja kohti mentäessä. Sen vuoksi keholle lempeä liikunta on nyt ehdottoman tärkeää vastapainoa. Välillä on hyvä, kun ei tarvitse kilpailla yhtään kenenkään ja kaikkein vähiten itsensä kanssa.
Pyöräilin joogakoululle ja takaisin pienellä ja punaisella Tukaanillani. Oli lämpöinen keli, ja tuntui hyvältä pyöräillä. Minulla oli ylläni uusi, hienon vihreä urheilutoppi, ja ilahduin, kun tajusin, että olen edennyt lopultakin siihen pisteeseen, että pystyn kulkemaan ihmisten ilmoilla hihattomassa paidassa ilman, että edes ajattelen asiaa. Tiedä sitten, johtuuko se kasvaneesta habasta vai itsetunnosta. Ehkä molemmista.
Hyviä asioita tapahtuu. Aion nyt entistä enemmän keskittyä siihen, mistä hyvä mieli lisääntyy.
Ihanaa, että on iloisia ja hyviä asioita. :) Toivottavasti ne solmutkin aukeavat ja tulee lisää hyviä juttuja. *halaus*
VastaaPoistaElämä on kuitenkin aika kiva juttu. Pitää vaan tehdä, mistä tykkää ja mikä tuntuu hyvältä. :)
PoistaTykkäysjuttuja on aika paljon, onneksi! Lisääntyköön kaikki ihana ja tulkoon kesästä hieno!
VastaaPoistaPs. Kuulostaa hyvältä tuo pelottomuus hihattoman paidan kanssa. :)
Fiilis on kohenemaan päin, jee!
PoistaHihaton kesä, tervetuloa. :)
Ihanaa, tykkään kaikesta <3 etenkin vihreästä topista :)
VastaaPoistaTänään vihreä toppi kyllä sai kahvakuulatunnilla aikaan suorastaan jouluisen tunnelman, kun naama oli kontrastina kirkuvanpunainen. :D
PoistaIhania asioita, tykkään!!!
VastaaPoistaMinä myös! :)
Poista